MAX瞑想TM　の感想をいただきました。

大宮駅東口のサクラモヒラさんの上の階　６階で定期的に
瞑想会を開催しています。

ご感想の一部です。

・眠れないのに瞑想の時間だけとても眠くなります。

・体に話しかける誘導です。改めて考えてみると
体に話しかけることが無いなと感じました。労わろうと思います。

・瞑想していると、自分がどこか違う空間に行って、戻ってきたときには
身体が重たく感じました。

ご感想をいただいた方々、
ありがとうございました。

次回は８月30（日）10：00～　約一時間